９割の日本人が知らないうつ病と食事の意外な関係💥😁砂糖は怖い（饅頭が怖い？）本当のお話し。

９割の日本人が知らないうつ病と食事の意外な関係

 

解りやすくて　とてもためになる　

誰にでもできる治療法ですので

ぜひご覧下さいね　

 

甘いものをやめて「うつ」が治った本当の話：心身を蝕む砂糖の怖さ【漢方・養生・実体験】

 

 

 

【ベストセラー】「砂糖を２週間やめると、身体はどうなる？？」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

 

 

 

【なぜ報道しない？】「お願いだから食べないで😢 ●●を食べると、尿漏れします... 」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

 

 

 

 

 

やるかやらないかは　あなたの選択次第よ

と　彼女は言っています　が

私は以前から　近所のおばあちゃんの教えで

「砂糖使わんと　味醂とお出汁をつかうのよぉ」と言う事で実行していましたが

美味しいお料理番組を見ていたら　けっこう砂糖が出てきますし

すき焼きに　砂糖なしでは　やっぱり美味しくありませんので

ついつい　使ってしまいますが　それが慣れになっていく恐さを

今日反省しています

 

　　　ではでは　体の健康は食にあり　で　がんばろう