【作り置きOK】激安！節約！金欠レシピ6品紹介 写真はブラックスワン

【作り置きOK】激安！節約！金欠レシピ6品紹介

 

 

なんとなく　暗く辛～い気持ちになったら

やっぱり！

ちびかばクッキングでぇす

 

私は昔から料理を自分でしなくていい運命だったから

いざぁ～となっても　なかなかむつかしいけれど

この動画は　最高だわ

 

心も癒されるから～

 

海苔の佃煮のソースなんだもんねぇ

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2018/04/21 に公開

安くて美味しい我が家の激安レシピを紹介します♪どうしても節約しなければいけない時に
少しでもお役に立てれれば嬉しいです♡今回のレシピも作り置きは勿論！
お弁当にも最高ですよ～♪



○揚げ玉丼
00:19
○もやしと卵でごはんですよ！
03:43
○ちくわとキャベツのソース炒め
06:45
○もやしと桜エビのかき揚げ
09:04
○白菜と豚肉のみそ炒め
13:28
○キャベツと納豆のチーズ炒め
16:58


●揚げ玉丼
★冷蔵保存4日

＜材料＞
・揚げ玉 1袋(50g)
・玉ねぎ 1コ
・卵 4コ
☆青首長ネギ 少々

＜調味料＞
・水 400cc
・酒 大さじ2
・みりん 大さじ2
・砂糖 大さじ1
・めんつゆ(5倍濃縮) 大さじ4
・和風顆粒だし 大さじ1/2
・しょうゆ 大さじ1
・塩 ひとつまみ

●もやしと卵でごはんですよ！
★冷蔵保存4日

＜材料＞
・もやし 2袋
・卵 6コ
・海苔の佃煮(ごはんですよ等) 大さじ2

＜調味料＞
・水 150cc
・ごま油 大さじ2
・塩コショウ 少々

●ちくわとキャベツのソース炒め
★冷蔵保存5日

＜材料＞
・キャベツ 1/2コ
・ちくわ 1袋(5本)

＜調味料＞
・マヨネーズ 大さじ3
・塩コショウ 少々
・ウスターソース 大さじ2
・しょうゆ 大さじ1

●もやしと桜エビのかき揚げ
★冷蔵保存4日

＜材料＞
・もやし 2袋
・桜エビ 1袋(17g)
・長ネギ 1本
・小麦粉 大さじ10

＜調味料＞
・水 大さじ10
・揚げ油 適量

●白菜と豚肉のみそ炒め
★冷蔵保存4日

＜材料＞
・豚の切り落とし 400g
・白菜 1/2コ分
・ニンニク 3片
・赤唐辛子 2本
・片栗粉 大さじ1

＜調味料＞
・ごま油 大さじ2
・砂糖 大さじ2
・みそ 大さじ3
・しょうゆ 大さじ2

●キャベツと納豆のチーズ炒め
★冷蔵庫保存4日

＜材料＞
・キャベツ 1/2コ
・納豆 2パック
・とろけるチーズ 3つかみ(140g)

＜調味料＞
・塩コショウ 少々
・マヨネーズ 大さじ3
・しょうゆ (お好みで)


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さてっと　仕事だよぉ～

 

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