安価で簡単あんかけニラ玉 ＆ 今日の私たち

甘酢あんでご飯がすすむ♪

あんかけニラ玉

ごはんにのせて丼にしてもおいしい！お財布にもやさしい人気のおかずです。

甘酢あんの作り方を覚えておくと、あんかけチャーハンなどにも活用できて便利です。

ニラ玉にボリュームを出したい時には、ひき肉やもやしを加えるアレンジもおすすめです。

 

料理レシピ

材料2人分

• 卵3個
• ニラ1/2束(50g)
• 塩ひとつまみ
• こしょう少々
• サラダ油大さじ1/2

 

• ☆甘酢あん
• 酒大さじ1
• 砂糖大さじ1
• 酢大さじ1
• しょうゆ大さじ1
• 鶏ガラスープの素小さじ1
• 片栗粉大さじ1/2
• 水　　　100cc

 

あれ？

写真までコピー出来てしまっている

 

・・・結果　投稿してみると　見えなかったので・・・（後述）

 

なにか罪なことをしているようでしたら

コメント欄にお知らせくださいませね

 

ええ歳しても　知らない事ばかりの　はなさんゆえ

遠慮なくお知らせくださいませ。

 

まず　この料理の魅力は　ニラと卵があればできると言う事

ニラは元気が出ます　

食わせて良いのか悪いのか　ワン公も大好きです

 

もう１０３歳なのだから

何食わせてもいいのよ　と思いながら　(ニラはネギ類だよなぁ・・)

栄養価のないパサパサの　年寄り用ドッグフードよりも

美味しい美味しいご飯がいいの（かってにかんがえるわたし）

 

安価で栄養豊富簡単に作れる　あんかけニラ玉を　どうぞ～

 

・・・人の考え方と頭の中はいろいろだけれど・・・ 

埋もれる殺意　18年後の慟哭(吹替版)

最後まで見ると　一段と　唸ります。

 

じつはねぇ　今朝　クマちゃんが寝床で　おしっこしちゃって

洗濯中なのだけれど　昨日から洗濯機の脱水が壊れたみたいで

昨日から　この部屋の中央にある大きな蛍光灯が切れて

予備の小さな電球を二個付けたら

 

色が～～～～～～～　赤い部屋

 

まるで　どこかの夜の世界（はだかのおねえさんがいる）

という　退屈しない世界で生きています