今日は朝早くに起きたものの、また昼前から3時間くらい寝てしまいました。
夕方からジムへ行きましたが、思うように体が動かず😥😥😥
最近、色々と辛い事が多いです。
今日の晩ごはんは
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/3a/e43bea3e944ea8394c5840fae7a1ee32.jpg)
ごぼうと鮭フレークのごはん、油麩となすの煮物、きゅうりの酢の物、潮麹で作ったなすの浅漬けです。
ジムへ行く前にある程度仕込んで行きました。
食べていると
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/bd/f387a4b92c8acf947fb8bee4f4622d17.jpg)
もの欲しそうにやってきましたが、残念ながら食べられるものはありません。👋
それから、久しぶりに食パンを焼きました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/a7/2a929021a2b9a112a46c90a64503c769.jpg)
明日のブランチはサンドイッチにしようと思います。
夕方からジムへ行きましたが、思うように体が動かず😥😥😥
最近、色々と辛い事が多いです。
今日の晩ごはんは
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/3a/e43bea3e944ea8394c5840fae7a1ee32.jpg)
ごぼうと鮭フレークのごはん、油麩となすの煮物、きゅうりの酢の物、潮麹で作ったなすの浅漬けです。
ジムへ行く前にある程度仕込んで行きました。
食べていると
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/bd/f387a4b92c8acf947fb8bee4f4622d17.jpg)
もの欲しそうにやってきましたが、残念ながら食べられるものはありません。👋
それから、久しぶりに食パンを焼きました。
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明日のブランチはサンドイッチにしようと思います。