万歩計

ずいぶん前に上司に万歩計を貰いました。
ほとんど使ってなかったのだけれど
最近、減量の為に徒歩通勤をしているので、使ってみた。



帰宅時の歩数、13133歩。




歩いた距離、6.63キロ




消費カロリー、264キロカロリー。



毎日続ければ痩せるかなぁ。
しかし、検診は今週の金曜日。。。。