本年もよろしくお願いします。
またずいぶんとほったらかしにしてしまいました。(1年半)
歳をとって記憶力も悪くなってきたので
自分のためにとにかく色々書き留めることにします。
年末年始覚え書き
12月29日 シェイプパンプ、ファイトアタックp
12月30日 ファイトアタック(60分)、パワーライド(60分)、ちょいと職場
12月31日 引きこもり
1月1日 午後からロードバイクで北戸田イオンへ
1月2日 ちょいと職場
1月3日 ロードバイクで文明堂まで 往復約50km
1月4日 シンプルステップ、シェイプパンプ、コンビネーションエアロ
1月5日 シェイプパンプ、ファイトアタックp、パワーライド、ちょいと職場
1月6日 仕事始め、以下は予定(シェイプパンプ、パワーライド)
ジムが休みの間に、近所のスーパー銭湯にいこうかと思ってたけど
混雑状況をチェックしたら常時、混雑していたので断念しました。
(割引券を持っていたので行きたかったです)
追記
1/6 雨が降る中、自転車に乗ってジムへ行った。
レインコートを着てもやっぱり濡れてしまった。
帰宅後
ビールと晩ごはん
市販の白だしを薄めて煮た大根が意外と美味しかった。
