献血しました

今週１週間はあっというまでした。

火曜日に髪の毛を切って

木曜日の夜は仕事場に泊まって

今日もお昼前後の２時間ほど仕事に行きました。

帰りに駅前で献血車が止まっていたので

久しぶりに献血することにしました。

受付で登録して、医師に血圧を測ってもらい

看護師さんに血液型と比重を確認してもらって

400ccを献血する事になりました。

受付の人達も、看護師の人達も非常に感じの良い方ばかりなのですが

医師のじいさんが横柄で態度が悪く最悪でした。

（日赤にチクってやろうかとマジで思う程、最悪）

検査をしてくれる看護師さんは皆それぞれに

今日は岩盤浴やホットヨガ、ジムで運動などはしないでくださいね

と説明されていました。

私に対しては岩盤浴やホットヨガは今日はしないでくださいね。

具合が悪くなっちゃいますからとおっしゃいましたが

ジムで運動してはダメですよとは言われなかったので

その後、夕方からジムへ行ってレッスンを１本受けました（笑

（おそらくスポーツをやっているように見えないマシュマロおばさんだったから

説明を省略されたのだと思われます。）

400cc献血したので、確かに最後のほうはスタミナが持たなかったような気がします。

でも今週はジムに行けなかったので

明日のバイトに備えて少し体を動かしておかないと辛くなります。

 

帰ってからの晩ごはんは

 

なぜか豚汁が無性に食べたくなりました。

豚汁と鮭とごぼうの混ぜご飯、焼き茄子、らっきょ、キュウリとカブの朝漬けです。

 

先週の日曜日の夜にゲオでDVDレンタル１枚無料券を利用して

ホタルノヒカリ映画版を借りてきました。

毎日見るのですが、最後までたどり着けず寝てしまってます。

明日返却なので今日こそは最後までたどり着きたいと思います。

 

金の食パン

月曜日の夜にイトーヨーカドーへ行って来ました。

食品売り場で金の食パンを見つけました。

 

 

しっとりとさっくりがあるんですね。

2枚で128円とは立派なお値段です。

さっそく焼いてみました。

 

 

生クリームが入っているのがわかりました。

本当に美味しかったです。

市販の食パンは超熟が一番好きですが

超熟とはちょっと違う金の食パンも気に入りました。

まあでも、お値段がねーーーー。

 

 

 

自由が丘で髪を切る

髪が伸びて非常にうっとおしい。。。。

多分、前回髪の毛を切ったのは1月の終わり頃だったと思う。

前髪を伸ばして段も入れていなかったので

QBハウスのカットで十分だと思い

半年に一度程度カットする感じでしたが

なんか長いのがうっとおしくてイライラするので

思い切って切ることにしました。

でもQBハウスで思い切って切るのはどうなんだろう。

10分1000円というのが謳い文句だから

10分で済みそうにない事を頼むのはよいのだろうか？

それ以外に若干の不安もあるし・・・

 

どうしようと考えていたら

確か自由が丘で安いお店があって

それをブログに書いている人がいたのを思い出しました。

で、ネット予約して行って来ました。

料金は1350円。すっきりショートにしてもらいました。

ものぐさな私にやっぱりロングは無理でした。

あー本当にすっきりさっぱりしました。

その後、自由が丘で坦々麺(クーポン価格400円)を食べて帰って来ました。

これからはこのお店でカットをすることにしようと思います。

きょうの朝ごはん

 

いいお天気ですね～。

今日は朝9時にはもさんに起こされました。

洗濯は昨日の夜にしたので

ベランダに掛け布団と枕を干しました。

さて、今日の朝ごはん兼昼ごはんです。

 

牛乳の代わりに豆乳を入れたパンケーキとカスピ海ヨーグルト

サラダ、トマトジュース、コーヒーです。

お腹一杯です。

今日はこれから仕事とバイトに行こうと思います。

本当ははもさんとゴロゴロしていたいですー。

今日のねこ

てろーん。。。