私は、ほとほと困ったことに昔から限界まで頑張るのが癖でした。頑張って、頑張って、相手に認められようとすることで、自分が生きている価値を感じようとするところがありました。
今回も、父の特養入居問題で頑張って、頑張って、倒れてうつになりました。
このパターン、そろそろやめて卒業したいです。
頑張ることがいいこと、頑張らないと認められないと強烈に思っていました。さらにやり甲斐、生き甲斐見出そうとしていたのかもしれません。
もうそんな生き方苦しいです。
両親の声、世間の声から頑張り癖来てますが、私も私で自分に常に頑張れと言っています。
今になって、うつになりやすい自分がはっきり見えてきました。
