暑中見舞い申し上げます！

  暑いですね😵

　暑い中、田園調布長田整形外科に行ってきました。リセット(自律運動による心と身体の自己回帰法、ボディワーク)の再受講にしました。

　前回、先月教わったときは、終わって一週間ワークしたのですが、介護問題でガタガタして途中で、ギブアップしてしまいました。グダグダ言い訳せずに、今度は続けたいです。

　前回は、形を覚えるだけで精一杯でしたが、今回はしっかり呼吸法学びました。長田先生の動画も撮影したので、今度は大丈夫な気がします。

　でも、長田先生の座学はとても奥が深かったです。目から鱗が落ちました。

　

　今度、リセットの本が出るそうなので、とても楽しみにしています。

できれば、レビュー書きたいと思います。

　リセットは世界でも認められていて、これからもニーズが増えると思います。コツコツ続けたいですね♪

　コツは、ウォームアップと3ステップあるのですが、1つだけでもいいとのことでした。それならできそうです。ゆるく頑張ります！！

　

心の平安！

　昨日で、義母の介護問題は方向が見えてきました。

　弟さんが胃ろう作っても作らなくても、対応してくれる、他にも条件のいい施設を押さえてくれ。本当にありがたいし、感謝しています。

　場所は弟さんと甥っ子がサーフィンでよく行く九十九里です。ちょっと離れているけれど、弟さんは九十九里が都合がいいみたいです。

　私たちも、アクアマリンと高速で、何とか日帰りできそうです。

　何より、弟さんの住んでる○○市は、有料老人ホームは２５万＋αで、とても無理なのでちゃんと支払えるところ探してくれました。弟さんが見つけてくれた施設は15万+αなので助かります。特養老人ホーム値段とそうかわらないかもしれません。有料老人ホームだけれど、弟さんが見つけてくれて、好条件で、私たちは喜んでいます本当によかった！！心から感謝しています。

　特養老人ホームは、○○市でも待っている人が百数十人待っているので、とてもは入れるどころではありませんでした。全国でも140万人以上待っている状況ですので、とても順番回ってきそうにありません。私の母も、特養老人ホーム入所するのに7年かかりました。それほど大変なのですね。

　義母が倒れて入院して、1か月ちょっと心が休まりませんでした。でも、夏休み前に大体見通しが立ったので、安心して夏休みに入れそうです。本当にありがたいです。本当によかった！！よかった！！

　　

　　　

　

よかった！！

　一つづつ進展がありました。

　　　

　主人の母、義母が2，3日前から少しづつ流動食を看護師さんに手伝ってもらって、どうやら飲み込めるようになってきたそうです。よかった！！

　もしかして、このまま順調にリハビリが進めば、胃ろうを作らない可能性も少し出てきました。よかった！！

　主人が弟さんに電話して、嬉しい一報を聞き、本当に安心しました。よかった！！まだまだわかりませんが、思ってもみなかったのでホッとしました。本当によかった！！

　胃ろうを作らなくてもいいということになれば、心配も随分減ります。一歩

一歩進めてくれるといいですね。とりあえずよかった！！

　私の父も少しずつ元気になってきました。よかったです！！

　

どちらにもきめられない

　カウンセリングのエンカウンターグループ学習が終わって、次の学習が決められないでいる。候補の科目はあるのだが、介護問題がこれから深刻化するのはわかっているので、余裕もってあけておくのか、それとも何か集中できるものをもっておく方がいいのか決めかねている。

　一つには「交流分析」を学んでみたい。以前から私は「人生脚本の書き換えしたい。」と、このブログで話していた。やってみたい。

　私が今考えている「交流分析」は、外部の講座なのでカウンセリングの学習の単位にはならない。単独で、オンライン講座を20回受けることになる。月に2回で、10ヵ月にも及ぶ。費用も高い。

　私は、読みかけた本ややりかけた通信講座やオンライン、英語学習など、たまっている。またここで、新しいこと始めると、パニックになるのではないかと思ったりしている。

　でも、ここで「交流分析」学んで、両親との関係や自分を見直すのにとてもヒントにいい機会のなるようにも思っている。

　明後日、30日に「交流分析」の体験講座があるので、それを受けてから決めたいと思っている。

身動き取れない

　毎週土曜日12回、カウンセリングのエンカウンターグループが、先週終わった。6時半に起きて、8時に家を出て、10時から13時まで3時間グループ学習会が行われていた。私は。最初の1回旅行で欠席したが、あと11回遅刻もせずに通った。（えらい！えらい！）

　私は、グループで親子問題、介護問題について語ることが多かった。ちょうど

介護問題が両家とも発生したので、生々しく語った。グループのメンバーには本当に助けられた。ありがとうございました。

　私は、エンカウンターグループに通っている間ものすごく気を張っていた。介護問題が発生して、緊張していた。エンカウンターグループが終わって、どっと疲れが出た。今は間抜けの殻状態、身動き取れないでいる。

　今後のカウンセリングの学習についても考えられない。介護問題もあるので，白紙状態。「交流分析」の学習に大変興味があるが、費用も時間もかかるので、よく検討しなくてはいけない。私が,こなせるかどうかわからない。

　今後介護問題が深刻になってくるので、何もしないというのが賢明なのかもしれない。でも、今やりたいことやらないでいるというのもつらい。

　私が、どう選択するのか、まだわからない・・・