オカヒジキとツルムラサキ 2021-08-25 18:30:53 | ご飯 ビタミンAが多そうな葉物野菜オカヒジキとツルムラサキどちらも、茹でるとヌルヌルした食感。ツルムラサキはこの軸が紫でツルになる種類が好きや。