常温の水 in 北国

常温の水。

私はコントレックス（1.5L）を楽天スーパーセールの時に箱買いしております。



風呂上り、朝、気が付いた時に飲んでます。

常温、というのがポイントです。

体冷やすしね。


が


冬ですよ。

我が家は共働き。
昼は誰もいません。


ということはヒーターもつけません。

常温の水が、夏の水道よりもひんやりして、私の帰りを待っています。


レンジでチンする…いやいやいや、寒い所に住んでいるということで
電気代を使うことになるなんて、そんなの不公平だ！と思います。

なので、苦肉の策。



お風呂に入る前にホットカーペットにクッションを置く。
その隣に、水を横にしてポットカーペットに寝せる。

さらに、

ほっかほかになったクッションを、コントレックスにぽわんと乗っける。

これでーどうだ！！

風呂上りには夏のように常温の水がのめるぜー!!



さ、そしてお風呂上り。




■結論■

ぜんぜんあったかくなってない。



ということで、おとなしくレンジでチンをすることになったのでした。

ホットヨガ

を始めました。


体が硬いので、一人だけまったく曲がりません。
でも、いいんです！


いや、良くはないけどね…



暑い中、少しずつ、自分と対話をしていきます。
もう少しいけるかな?
曲げるよりも、バランスを取った方がいいかな？
あ、息も深くしなきゃ。

体中から、汗がだくだく。


ひたすら自分と対話をする一時間。


周りの人も、それぞれの目的をもって、いい意味で自分の殻に閉じこもって。


…なんか懐かしい感覚が…


あ、書道している時だ。

不必要な音は一つも入ってこない。
ただただ集中して、一つ一つの動作をこなしていく。

うまくできた！（硬いけど）
と思った時の感覚はたまりません。

ということで、これから定期的にやっていきます。


楽しみだ！

そんなものをDIY

やっぱ日経すごいな…
こんな月刊あるんだねー

甘酸っぱい気持ち

今日は終日仙台で研修だった。

郡山まで新幹線。
そのあと磐越西線で会津若松まで。

出発じゃー帰るぞー動いたぞーって
嬉しくなって
今ふと顔を上げたら、


隣に東北本線の福島行きが並走してた。

と思ったらレールは切り替えポイントで
どんどん離れていった。

「あーそっかー」って、そういやそうだよね、
行く場所違うんだもんね。って

落とし込んだ瞬間に

強烈に喉の奥から上がって来るような切ない甘酸っぱさを感じた。



やっぱ電車とか駅って、無数の人生が交差する場所よね。


車もいいけど電車もいいね



と、だらだら書いていたら磐梯熱海。



白虎ライナー5号よりお届けしました

ベルリンの壁

google先生のトップが変わっていたから、
思い出したんだけどね。


当時小学校一年の私には、
「工事」くらいの受け止めだったけど
その周囲の人たちの顔をみて、
「念願だったんだろう」と思っていた。


生活が壁1枚壊したところで変わる。
改革ってすごく、すごーく大変なことなのに、

実際は
条約にサインする
ラジオで敗戦の報告をする
国会で議決する
壁を壊す

最後の最後はすごく分かりやすかったり。


でもその影で、たくさんの人の汗、涙、血、叡知が流れているというのがまたドラマチックだったり。


歴史は繰り返す、という言葉を聞いて絶望した若い頃。
でも今は「それもまあしようのないこと」と思えるようになった。

全てを受け入れられるようになったとき、人は死を迎えると恩師に教えられた。

一歩死に近づいた。

でも、どんどんどんどん受け入れられない
ことも増えていく。


大人になったねわたし。