“身体は資本”なんてよく言いますが、
生きていくうえで基礎となるのは、身体。
生活していくうえで基礎となるのは、足(脚)。
とわたしは思います。
足が痛かったりすると、移動が辛い
会社行くのも買い物行くのも一苦労。家の中の移動すら、おっくうになります。
そして、立ち仕事が辛い
炊事、洗濯、子どものお世話
特に子どもは待ってくれません
足(脚)のメンテナンスは大事。
「今」ちょっと無理をしたことが『のちのち』『いろんな所に』影響を及ぼすことがあります。
『のちのち』は、1ヶ月後や半年後ではありません。30年後です!
『いろんな所』は、腰です!肩です!
自分に合ったメンテナンスをしていきましょう
かく言うわたしは、ここ最近股関節に違和感を感じ、伸ばしたり、閉じたり、広げたり、たまには気にしないでいたり…といろいろな角度から見ています。
もちろん、整骨院や整形外科に診てもらうことも考えています。
ところで、『脚』と『足』の違いってわかりますか?
脚は、太ももから足首まで、
足は、足首からつま先までです。
余談ですが、同じ漢字圏の中国では、
脚のことを、『腿(大腿、小腿)』
足のことを、『脚』
と書きます。
おもしろいでしょ?
武蔵新城のいちご保育園でベビーヨガ(パパも参加できます)
武蔵新城でマタニティヨガ
(ベビーヨガもやろうかな?)
生きていくうえで基礎となるのは、身体。
生活していくうえで基礎となるのは、足(脚)。
とわたしは思います。
足が痛かったりすると、移動が辛い
会社行くのも買い物行くのも一苦労。家の中の移動すら、おっくうになります。
そして、立ち仕事が辛い
炊事、洗濯、子どものお世話
特に子どもは待ってくれません
足(脚)のメンテナンスは大事。
「今」ちょっと無理をしたことが『のちのち』『いろんな所に』影響を及ぼすことがあります。
『のちのち』は、1ヶ月後や半年後ではありません。30年後です!
『いろんな所』は、腰です!肩です!
自分に合ったメンテナンスをしていきましょう
かく言うわたしは、ここ最近股関節に違和感を感じ、伸ばしたり、閉じたり、広げたり、たまには気にしないでいたり…といろいろな角度から見ています。
もちろん、整骨院や整形外科に診てもらうことも考えています。
ところで、『脚』と『足』の違いってわかりますか?
脚は、太ももから足首まで、
足は、足首からつま先までです。
余談ですが、同じ漢字圏の中国では、
脚のことを、『腿(大腿、小腿)』
足のことを、『脚』
と書きます。
おもしろいでしょ?
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(ベビーヨガもやろうかな?)