10月すえなが支援センターヨガ

こんばんは。
ヨガ講師のはなやまです。

10月のすえなが支援センターのおたよりが出ました

赤いマルの通り、19日はヨガです。


無料のミニクラスです

ヨガ初めての方も、お気軽にご参加下さい
（支援センターに初めて来る方は、登録が必要になります。）

今回は、一度は見たことがあるヨガのポーズをします。

課外授業もやろうかな

満の皆様、いつもありがとうございます。