手羽先とか鯛のカマとかで水曜の晩ご飯

手羽先を焼いてサツマイモ煮込みと合わせた、平田牧場の豚肉とタマネギをジックリ蒸し焼き風にしてみた

鯛のカマを甘辛く焼き上げた、にんにくがにおいが少なくてほくほくしてうまかったね


紀文の麺風なとうふ、見つけたので食べてみたけど麺の方がいいかな、ヘルシーだそうだけど