さて、本日紹介するのはコチラ！ 睡眠時無呼吸症候群の治療（？）のために睡眠時に付ける機器...

サウナは、単に脱水状態になるだけで、ダイエットにはならないという意見があります。　　　 ...

10/8（金）から取組み始めましたサウナダイエットの今月の結果発表です。 って言うか、画像に...

一昨日と今日と残業になりまして、以前であればストレス発散に、コンビニに寄って、ビールと...

以前、断食について調べたことがあったんですが、「ファスティング」って言うんですよね。　...

毎月の定期検診に行きましたところ、看護師の方から、しこたまお叱りを受けました。　　　　 ...

11/06金　124.75－123.55kg 11/07土　― 11/08日　124.65－123.30kg 11/09月　（家飲み）缶ﾋﾞｰ...

10/27火　125.4ー124.2kg 10/28水　（家飲み）缶ﾋﾞｰﾙ350㎖×1本、赤ﾜｲﾝ1本 10/29木　125.2－12...

10/18日　125.5－124.6kg　スタート　 10/19月　（家飲み）缶ﾋﾞｰﾙ350㎖×1本、赤ﾜｲﾝ1本 10/20...

2ヶ月ほど前に、「血糖値」の話しをしていたんですが、実はあれからどうも体調がよろしくなく...