まだまだ、やりたい事が沢山あるんで、長生きすることにしました。 ということで、現在、「糖...

７月検診の際、HbA1ｃ値を見た病院の先生から「頑張ったねぇ、何かしたの？」と聞かれ、「少...

字面はアレですが、何かの必殺技みたいな題目にしてみました。 私の世代だったら、漢文みたい...

今月はリンゴ酢に取り組むとしていたんですが、どうも出遅れてます。 買ったのが６倍酢だった...

2ヶ月ほど前に、「血糖値」の話しをしていたんですが、実はあれからどうも体調がよろしくなく...

10/18日　125.5－124.6kg　スタート　 10/19月　（家飲み）缶ﾋﾞｰﾙ350㎖×1本、赤ﾜｲﾝ1本 10/20...

10/27火　125.4ー124.2kg 10/28水　（家飲み）缶ﾋﾞｰﾙ350㎖×1本、赤ﾜｲﾝ1本 10/29木　125.2－12...

11/06金　124.75－123.55kg 11/07土　― 11/08日　124.65－123.30kg 11/09月　（家飲み）缶ﾋﾞｰ...

毎月の定期検診に行きましたところ、看護師の方から、しこたまお叱りを受けました。　　　　 ...

以前、断食について調べたことがあったんですが、「ファスティング」って言うんですよね。　...