筋肉がつくと体温が上がって
勝手にまた筋肉が燃える （笑）
体温が上がると
自己免疫力が上がって
病気になりにくい （うん）
お得 がいっぱい （笑）今は大人も子供も体温の低い人たちが増えているそうで…。
一番怖いのは
「 うちの子体温が低いのよ～ 」 って
あまり大したことない！ って
信じているヒトが多いってコト （うん）
体温は
痛みどめの 薬を飲み続けていると
低くなっていくってご存知でしたか？
だって 痛みどめ ＆
熱さまし で、
意外と高校生なんかが
かる～～く 痛みどめ飲んでいるのです。
「 あんまり飲まない方がいいんだよ。」 って言うと
「 そう言いますよね 」 って （う～～ん）
タベモノにも カラダを 冷やすタベモノ
カラダを 温めるタベモノ とがあります（にこ）
しょうが紅茶（？） が ちょっと流行りましたね(笑）
紅茶はカラダを温めますが
コーヒー は カラダを 冷やすノミモノ だとご存知でしたか ？
ホットを飲めば一時的には暖かくはなりますが
常飲でカラダは冷えて行く！ のだそうです。
そんな マメ知識は 本屋さんで売っている本に
いっぱい書かれているので
読んでみると
目からうろこ です。きちんと自分で検証することもおススメします （笑）
一番は
血液さらさら にして 血行を良くする なのではないかなって私の検証では思います （笑）
血液サラサラと言えば
玉ねぎ！ ニンニク！！ などなど （笑）
ユリ科 の 食物！！！が、有名ですよね～～ （笑）
そして、驚きの事実として （爆）
教えてもらったのが
アロエジュースのアロエは
アロエベラっていう
訳すと「 真実のアロエ 」 っちゅー アロエなのですが （にこ）
アロエベラも なんと！！！
ユリ科の食物 なのです！自分でも 調べてみて下さい！！ （爆）