９月に入り日中は暑いものの朝晩は涼しく、
窓を閉めての就寝となる事もあります。
そろそろ何かを始めなきゃ、と思いつつもなかなか重い腰が上がりません。
外出しても暑さのせいなのか体が重く、
判断力もイマイチ（笑）
その原因は、、、
マスクの為に呼吸が浅くなっていた事がわかりました。
薄いマスクを使用していたので安心していたのですが、
やはり何もつけていない状態とは違い、
運動不足も加えて酸素不足になっていました。
呼吸の浅さの確認は
みぞおちを指二本で押してみていやな感じがしたら要注意とのこと。
簡単な呼吸法で改善できましたが、
何か変だな、、、と思っている方も多いと思います。
そんな訳で家の中で模様替えばかりしており、、、
長い事使いづらさに悩んでいたカーテンをオーダーし、
悩みに悩んだ末、十字模様の北欧風にしました。
役目の終わったカーテンは、
ソファーのカバーに生まれ変わりました♪
何でもリサイクルしてしまう私
このソファーもかなりくすんできたのですが、
表面にサンダーを掛けたらキレイになりました。
木製の良さですね。
＊＊＊＊
先日、花屋さんで変わったコスモスを見つけました。
母が大好きな花なので、
実家に帰れたらプレゼントしたいと思う。
種が出来たら増やしたいな♪．．．と、
種まきの準備を始めましたＷｗｗ
