本日は
めっちゃ遅い時間に起床となりまして･･････
オッそい時間に起きて
オッそい時間時片づけしたりなんだりして
ベランダの窓のほう開けたら
嬉しそうにでるたんとるったんが飛び出して行きました
【奥のほうでうきうきとしてる２にゃんず】
なにがあったんでしょうねぇ
2匹一緒に真剣に見入っておりまして(笑)
そのあと
近くの木にいたカラスの声に
びっくりなでるたんとるったんでした
こんな感じでめっちゃびびってたのはでるた(笑)
一緒に鳴いてるほう見て。
･･････もう家に入ろうかにょ････････
カラスを真剣に見てるるったんと
ちょっと引け腰なでるたんの姿が
対照的で(笑)
でるたん、そそっと中に入って
そのあとるったんも
「にーに帰るの？？」
って感じだったんで抱っこして撤収です
そんな連休中日の日曜日。
どうやら久しぶりの整骨院できちんと施術してもらったんですが
思いのほか
それがかなり体に負荷がかかってたのかな･･･
明け方すごい肩凝りと頭痛で
痛すぎて寝れなかったんです
で、朝起きて
ひどい肩凝りと頭痛で吐き気もするし
寝てないんで眠いし
しょうがないんで肩にモーラステープ貼って少しだけ水分とって
寝なおしです。
何度も水分を口にしては寝て。
気が付くともう昼も過ぎた2時半でした
ｦｯﾄさんも声かけてくれてたんですが
ウトウトとしててそのまま寝てまして･･････
ほんまはずっと寝てたかったのですが
来週の夜ご飯とか旦那の弁当の作り置きとかしなきゃなと
起きて作ってました
カレーと卯の花、大根のそぼろあんかけ。
あと炊き込みご飯。
何日分かわからんけどつくって
冷やして小分けにして冷凍までしたら疲れた。。。。。。
まぁ
そんなこんなで
寝ます
明日はもうちっとゆっくり出来るんじゃないかなと思うんですが･･････
おやすみなさい
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でも･･･カラスは怖かったかなぁ･･･
急に近くで大きな声で鳴かれたんで
ちょっとビビってたでるたんでした･･･💧
実は女子猫さんのほうが色々強いのかなと思ったりね(笑)
るったんも強しです。
整体はもうここ2年ほどお世話になってていい感じだったんですが
新しいお仕事についてから一か月以上行けなかったんです
その間に体もがちっとなってしまてったようで･･･
あと季節の変わり目でちょっと色々しんどくてそういうのも重なってしまったようです
でも今日はすっきりな感じです！
私自身も生活スタイルの変化に少しついていけてないとこもあるんで
どうにかしなきゃなぁとか
そういうのんも色々ある感じなんですが･･･まぁ頑張ります！
んー
そこの整骨院もう2年？行ってますが
こんなになるのは初めてだったんで･･･
相当体がしんどかったのかもですね
あとちょっと体調もここ最近あまりな感じなんで色々しんどかったのが
一気に出たのかなと思います
消炎剤の入った湿布貼って
少し脱水気味だったんんで水飲んで･･･
久しぶりにすんごいゆるく長く寝たかなと思います
でるたん、寝てる間ずっとそばにいてくれたんですよ(*´艸`*)
うれしかったなー
＞はっぴ～さん
そうなんですよ(笑)
めっちゃでっかい声のカラスで
しかもめっちゃ近い場所で鳴いたようでびっくりでした
部屋の中だとねー声も小さいし(笑)
でもベランダだとダイレクトに聞こえますもんね
もみかえし･･･
たぶん、私の体調も悪かったのかなと思います
色々ちょっと弱ってる感じだし
久しぶりに行ったんで･･･
それもあったかなぁ
色々重なっちゃったんでしょうね
ストレッチと共に整骨院もまじめに行こうと思いました(笑)
＞マリナママさん
カラス、相当でっかい声と体でしたー
そら急に鳴かれたらビビるねって思っちゃった(笑)
整骨院、久しぶりと
疲れとかなんだとか重なったんでしょうねー
ご飯もどうしようかなと思ったんですが
出来るときにしないと
あとがもっとしんどいと思って頑張ってみました
まぁ
しばらくはこれでなんかあって作れなくてもいけるかと(笑)
＞まぐろさん
ベランダは楽しいんですが
今回のカラスは急にやってきたでっかい声で鳴き始めたんで･･･
でるたん、びびりさんなんで
ちょっと耳がイカってました＾＾；
ストレスになっちゃうとあれだしなぁと
中に入ってもらいましたよ
頭痛で寝れないのってほんとしんどいですよね
きっとこのとき作らないとこの後がしんどいと思って･･･
世の中のお母さんたちはえらいなといつも思います
うち、子供いないし猫だけなのにこんなんなのになぁ･･･って。
えらい、おかーーさん！！
＞預かり猫さん
こんばんわーー
寝てようかなと思ったんですが
ここで作らないとまた作らなくて
色々後で大変かなとおもって･･･作ってみました
ありがとうございます
今日はゆっくりできましたーー
ある程度作ったし、明日からは楽かなと思います(o＾ω＾o)
でるたんの顔～( ´艸｀)プププ
めっちゃ可愛いね～。
るったんとは対照的ですね。
くりすさん、大変でしたね。
整骨院とか整体とか行くとすぐはかなりツライけど、その後、良くなるって聞きますが・・・・。
ちょっと、やりすぎちゃったのかしら？
無理して動いちゃダメですよ～。
早く良くなりますように。
そんなに辛いのに、作りおきですか😢私なら休んでます😅
痛いのに無理してはいけませんよ😩
ヲットさんやにゃんズが心配します～😱私も～😢
明日はゆっくりしてくださいね😄👌
色んな楽しみがあるからね～～。
カラスは ちょっと怖かったのかしら。
痛みで 起きちゃうのは
シンドイですね。
そんなときには 主婦業 休めばいいのに・・・
何日分 も がんばって作ったから
これから 少しは 休めるかしら。
あらら、施術の結果、負担がかかっちゃたんですか～それはつらい💦
それでも、家事きちんとやってるのは偉い！
今日はゆっくり出来そうですかね～～お大事に～。
って(*_*;でるたん、からすの鳴き声で、
そんなにびびったの？(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ
怖かったんだね？部屋の中からだと、
ゆっくり見てられるんだよね？(^o^;)
くりすさん、もみかえしが凄かったんですね。。。(ToT)
久々だと、やってくれる方も力入っちゃうのかな？(^o^;)
自分ストレッチが、いいかもですね。。。
炎症が起きてる患部を揉んだり叩いたりしたら余計に炎症して起こる事を鍼灸では揉み起こしというのですが、
昔バイトしてた鍼灸院の先生は(関西ローカルのTVとかも出演してたちょっと有名な先生☆)
炎症が起きてる時は絶対にさわっちゃイカンと言ってました。
整骨、整形、内科との考え方と鍼灸の考え方は全く違うそうです。
そういう揉み起こしの時は少しだけ冷やすか放置するしかないそうですよ。
痛みは消炎鎮痛剤で取ってあとは安静に…。
それだけ眠れるという事は体が寝なさいって言ってるんだと思います。
寝れるだけ寝て、体を休めて下さいね。
でるたん、カラスにビビってる場合じゃないですよ、くりすさんをよろしくね！