午前中に雨が降った札幌は
夕方には晴天だったけど
家の中にはさらっとした風が少し吹いていた
「なっちゃん、そこ涼しい？今日はいい風が吹いてていいね」
そうね♪昨日みたいに暑くなくていいわね♪
今日は夜も涼しいといいなー
昨日はほんとに暑かったもんね。。。。。。。。(´ヘ｀;)
くりす、そいえば今朝ずっと寝てたわよねー？
うん＾＾；
しんどかったからねぇ
でもなっちゃん一緒だったから嬉しかったよ(o＾ω＾o)
ありがとねー
明日もゆっくり行けば?一緒に寝ましょ♪
そうしたいのは山々だけど・・・
明日は普通に出かけますよ（笑）
昨日は深夜も26度以上あったらしい札幌。
そんな札幌にしては暑かった夜に
私、どうやら寝ているときに熱中症になったらしい(；・∀・)(・∀・；)
いや、ほんとしんどいねー
熱中症による脱水症状は・・・
ひどい頭痛、吐き気、めまい、寒気・・・とテレビで言ってる通りの症状でした
朝起きたら動けないんだもんなぁ。
だるすぎて体に力が入らないし
喋れないし
恐ろしくだるし、しかもすんごい寒気するし、吐き気もするし。
絶対飲まないような量の水分を飲んで飲んで
やっとマシになりました
仕事にも一応行ったけど
正直休めば良かった・・・・・・・・・・・(´；ω；｀) と後悔したほどしんどかった・・・・・・・・
でも
朝気持ち悪い・・・・・・・・・と言いながら寝てるそばに
こなつたんとちーたんがいてくれた。
なんかね
2匹に触れてるとちょっと安心して
しんどかったけど一人じゃないしほっとしながら休んでました(o＾ω＾o)
1時間ほど猫とそうやって寝てたら
馬鹿みたいにこれまたよく眠ってたみたいです。
おそるべし、にゃんこパワーだ（笑）
みなさんも
熱中症にはくれぐれも気をつけてくださいねぇ
ほんとしんどいですから・・・
そんなわけで
今日は更新だけです
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中々寝付けなくて、2時頃起きてコーヒー飲んでから又寝たけど良かったんだね。
熱中症はなったこと無いけど気を付けないといけないね。
ネコさん達は毛皮を着てるから、暑さも程ほどにしてほしいね。
無理しないように。。
私も毎日だるくて眠くて(´д｀|||)頭痛が収まらないので、痛み止め手放せません(;o;)
こなつちゃん達みなニャン、優しいですね(*´-`)無理しないように(*^^*)お大事にね(*´∀｀)
バスタオルに包んだのを頭でなく胸に置いてるんです
動脈に近いところ(わきの下とか内腿)を冷やすと体温下がると聞いたんで、やってみたがどうも上手くいかない
なら肺なら動脈も静脈も通ってるからどうかな？とやってみたら気持ち良く寝れちゃいまして、去年からこうしてます
100均で売ってるハードタイプ(袋型は破れるから不可)の保冷剤を包んで使うのも軽くて良いかもしれないですね
本当は 病院で輸液するのが一番ですよ。
熱中症は バカにできないので、これからは継続して、水分（お茶類）を たくさん たくさん 摂ってくださいませ。
お目々もまん丸～。可愛い～。
毛並みもつやつや、写ってます。
寝ている間にも熱中症なるんですね。
なっちゃんとちはやさんに居てもらって
看病猫ちゃんなんですね。
酒は喉乾くのでよくないらしいですが。
だいたい酒ですね。水分補給になって
いるんでしょうか。
自覚がないからびっくりしますよね
大事に至らなかったからよかったけど、無理なさらないようにね～
こなつちゃんとちーたんの看病は精神的に効き目がありますよね
私トイレ近くなるのがイヤなんであまり水分摂るのいやなんだけど
この日はなぜか晩酌もさっさと止めて水を結構飲んで寝たんですが・・・
いやーこんなことあるんですね
猫は猫で涼しい場所見つけてますが
これ以上暑いとまた大変かも・・・＾＾；
鎮痛剤が手放せないのはやばいですよね・・・
猫達がしんどいときにそばにいると
触ってるだけでも安心しますよね(o＾ω＾o)
はっぴ～さんも無理されないように、水分とって過ごしてくださいね！
肺を冷やすと寝易いんですね！
胸の上にアイスノン・・・
ちょっとやってみますね～
こりゃいい事聞いたです！
血流を冷やすと寝易いってこういうことなんだなぁ
勉強になりました
しかし、もう動くに動けなくて、
ひとまず家にある経口補水液で様子見てました
今日はだいぶマシになったのですが
塩分をやたらと摂りたかったので・・・不足してたのかも。
明日も水分と塩分を上手く摂って乗り切りたいです～
この日は珍しくいつもより飲んでないのに酔いが回るの早くて
しかも寝る前にやたらと水を飲みたくって
結構水飲んで寝ました。
明け方にすごい寝汗と肩こりで目が覚めて風邪？と思って更に布団着て寝たのですが＾＾；・・・
いや、まさかの脱水でした。
今日はもう良くなってきましたが、塩分摂りたくて仕方ないのです。
水と塩分と糖分、うまく摂らないとダメですね・・・＾＾；
この日の夜がいつもより5～6度高いままの深夜でした。
お酒もいつもより少ないとは言え、飲んでましたし・・・
（寝る前に水は飲んで寝ましたが）
いやいや、もうなんだかほんとに大変です、熱中症。
高齢の方が熱中症で・・・っていうのがわかりました。
だって動けないもん。
気持ち悪くてだるくて全く何も出来ないんです。
誰かいないとどうしようもできないんですよね
一人暮らしとかだと、ほんとに何も出来ないだろうなぁ・・・と今回思いました
とりあえず水分、塩分、糖分、うまく摂って乗り切りたいです
レオままさんも気をつけてね～