笑う門に・・

各地で雨による土砂崩れや堤防の決壊などによる被害が続いています。
今年の被害は広範囲の地域に広がっているようです。
呆然としている人、涙ぐんでいる人。
片付けに追われている人。
身体を動かすことで　この辛さを堪えているんじゃないでしょうか。
私なら立ち直れるだろうか・・・・
その辛さを思うと・・・・

皆様の心中をお察しし、心よりお見舞い申し上げます。



さて、今日は仕事帰りに　友人のお宅でお茶をいただいてきました。
どうやら彼女、健康診断で要検査という結果がでたそうなのです。
胃と腸で、明日は胃カメラなんだそうです。
周囲は心配してるのに......
『私　始めてなのよ！』なんてあっけらかんと言っていましたが
内心は気がかりなはず。
『なんでもなかった！』と　携帯から弾む声が聞こえてきますように・・・

その彼女。
数年前　私の術後、真っ先に病室お見舞いに来てくれて！
笑わす事ったら・・・　
お腹を切ったばかりっていうのに・・・
お陰で　私、心配や落ち込むことなどすっかり忘れていました。

笑いって身体にいいらしいですよ。
ほんとに笑うんでなくても　笑うときに使う筋肉を笑っているように動かすだけでも
効果があるんだそうです。
ほっぺをたこ焼きのように丸く包む様にして「たこ焼き　たこ焼き、食べたいな～」
だったかしら・・・？
自然に笑顔になってしまいます。
筑波大の先生が考案した体操じゃなかったかしら。

何はともあれ　笑顔が一番！！
明日も笑顔で過ごしましょう。