徒歩通勤の経過

おはようございますっ！

本日の大和は清々しいお天気ですね

さてさて、徒歩通勤になってから2週間が経過しました

基本的に、毎日同じルートで駅前を通過して歩くのですが、

気付いた事がありました。

それは、街の様々な情報が入ってくるというのと、自分自身色々な事に興味を持つようになってきたように思います。

帰りに、本屋さんに立ち寄ったり、近くのお店に入ってみたり、

車通勤では行わなかった事が出来るようになりました！

さらに、体調もだんだん良くなってきたカンジ

特に肩こりがスッキリ解消されました

20代の頃は、体力もあったので運動しても効果がイマイチわからなかったのですが、

体力の低下と共に運動の大切さを痛感しました。。。

おかげさまで、仕事以外では全く車を乗らなくなってしまった


iphoneのヘルスケアで歩数チェックも行っており、日々の履歴が残るから意外と楽しい！

AppleWatch・・・　買おうかな

このまま、健康マニアになってしまいそうだ～

運動っていいですねっ



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