お店のこと

梅雨らしいお天気ですね。

ジィーっとしていると涼しいですが、ちょっと動くと暑い

湿気が高い証拠ですね！

さて、はるかセレモニーの店舗では、ちょくちょくとリニューアルしております。

まずは、手始めに打合せスペースの拡大をし、椅子も補充しました



これから、ちょくちょくイメージチェンジをしていくつもりであります

お近くにお越しの際は、是非お立ち寄りくださいませ。

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あの議員は酷い。

こんにちは～

今日はとても暑い！

梅雨がどこかに行ってしまったようだ

このまま夏到来か


さて、報道で国会議員が秘書に対し罵倒している音声が流れていました。

あれは、ひどいですね。

秘書の家族に対しても誹謗中傷するのは尋常ではありません。

議員としての自覚がないのでしょうね。。。

さらに、プライドが高く心が超狭い。

議員さん全員がそういう方ではないと信じたいですが、あのような報道がでてしまうと疑心暗鬼になってします。

そして、すぐ都合が悪くなるとお決まりのごとく病院に入院。

ってどうなの？？？

入院したいのは、議員ではなく暴力を振るわれた元秘書の方では？？？

しかし、議員はすぐに病院へ逃げますね～

逃げるところがあっていいですね～

一般社会では逃げるとこなんてありません。

そんな人が議員なんてやってていいの？？？

しかもすぐ離党しちゃってるし。

さらに、ひどいのは国会の発言と自分が行っている発言が正反対なので全く説得力なし！


この際、国会議員さん全員身辺素行調査した方が良いのでは？？？

きっとボロボロいろんな問題が出てくるハズ

久々のDIY♪

今日は梅雨らしく雨です。

先日、お仕事も落ち着いていたのでDIYをしてみました！

今回の作品！？は・・・


野菜ストッカーです。

材料は『すのこ』を使います。

早速ホームセンターで『すのこ』と『棚板』を購入

今回は、ノコギリは使いません。

ちょいちょいと仮組みをしてみます♪

何となく形が決まったら、ニスを塗ります

ニス塗りは、スポンジに含ませて一気に塗っちゃいます



乾いたらもう一度塗り、合計3度塗りしました。

完全に乾燥したら、木ネジでドンドン止めていきます。

で、あっという間に出来上がり



今回は、下にキャスターを付けました。

材料費合計2,500円也

手間賃は0円！

所要時間は乾燥を含めて3時間です。（組み上げ自体は15分位かな＾＾；）

整体に通院

今日の大和は曇り。湿気が多いのでちょっと動くと暑いです。


普段、私はデスクワーク＆運転が多いのでどうしても肩や腰回りが凝り固まってしまうんです。

なるべく、動くように心がけてはいますが、ダメですね

先日、立っても座っても背中の筋肉（贅肉）！？がとても痛くて我慢できず、近所の整体に行ってきました。

原因は自分でも何となく認識しています。

一言で言うと『運動不足』・・・


先生に診察してもらうと、診断結果は私の認識と見事に一致

筋肉が硬すぎでヤバいですよ～と。

自分でも体が硬いのは理解していますが、同年代の標準からみても相当硬い様です。

筋肉を付けるというより、私の場合はストレッチに重点をおいての治療となりました。

幸いにして関節は問題ない様子。

問題は筋肉の硬さのみ

3日間は連続で診療してもらい、その後は週一で通院する事になりました。

それと同時進行で自分自身でストレッチも欠かさず行ってくださいとのアドバイスを頂きました。

今のこの年齢でこの筋肉を放置しておくと、60才になった時には真っ直ぐに立てなくなるよとまで言われてしまった。。。

（ちょっとビビりました）

なので、毎晩風呂上りにストレッチを始めました。

すると、ほんのチョットだけ効果があり

自分は体を捻るとすぐに背中がつってしまってたのですが、いつもつってしまう所ではつらなくなりました

ん～可動域が広がった！？って感じです。

でも、当然まだまだ超硬いので頑張ってストレッチを続けていきます！

目標は、前屈姿勢でベタ～って手が地面に着くまで

何年かかるかな？？？

ホラー映画 第2弾！

今日は少し肌寒いですね～

さて、先日録画していたホラー映画をまた見ました！


2016年制作の『貞子vs伽椰子』

ん～　怖いというよりこれまた突っ込みどころ満載のところが面白かった。



メインの貞子＆伽椰子の動きがオーバーアクションすぎて、思わず笑ってしまった

特に最後のシーンは、え！？　なんだこれ？？？

ってな感じで少々残念

原作リングの‟怖さ”と‟不気味さ”がどこかに吹っ飛んでしまった。

伽椰子の「呪怨」は見ていないので何とも言えませんが、この呪怨を先に見ていたら見方は違ったかも！


怖くないのは、自分の心が純粋に見れてないのかもしれませんね～

興味のある方は、この「貞子vs伽椰子」是非ご覧くださいっ