平日のワンプレート。卵焼き、オクラの胡麻和え、ピーマンのきんぴら、シシトウの味噌炒め、そしてトウモロコシご飯。
休日の朝食。
かぼちゃとひき肉の味噌炒め、オクラのナムル、ピーマンのきんぴら、サツマイモの小豆煮、キュウリの佃煮、そしてトウモロコシご飯。
錦糸卵とキュウリの酢の物、ジャガイモと玉ねぎのオイル焼き、かぼちゃとオクラの味噌炒め、そしてトウモロコシご飯。
そろそろトウモロコシご飯にも飽きてきたかな。
平日のワンプレート。卵焼き、オクラの胡麻和え、ピーマンのきんぴら、シシトウの味噌炒め、そしてトウモロコシご飯。
休日の朝食。
かぼちゃとひき肉の味噌炒め、オクラのナムル、ピーマンのきんぴら、サツマイモの小豆煮、キュウリの佃煮、そしてトウモロコシご飯。
錦糸卵とキュウリの酢の物、ジャガイモと玉ねぎのオイル焼き、かぼちゃとオクラの味噌炒め、そしてトウモロコシご飯。
そろそろトウモロコシご飯にも飽きてきたかな。