山を歩くのが子供の頃から好き。山と言っても幼稚園や小学校の遠足で行くような近所の低い山。登山というよりハイキングのような感じ。
山のご飯といえば、頂上でお弁当っていうイメージしかなかったけど、行動食っていうのもあるんですね。行動食で検索すると色々あって面白い。
普段おやつに作っているものが行動食にもなりそう。例えばドライフルーツやドライ野菜
↓お味噌汁の具。
鰹節や煮干しの粉末に自家製味噌を入れて、お湯を注げば即席味噌汁の完成。
↓お菜マフィン
↓バナナマフィン
↓ミニクッキー（シナモン・生姜）
↓ギーで作ったクラッカー
↓一口サイズのグラノーラ
こんな感じで入れ子タッパーに入れて持って行くのはどうかなぁ。
コーヒーも忘れずに。
山、いいですね。