感じました 『カーヴィーダンス』の効果・・・
今日は 次女とショッピング 
歩き回る事 なんと7時間・・・ 
以前は、2時間も歩くと give up
夜のウォーキングの成果 おお有り
足腰、頑強になってます
・・・
『老いは 足から』って言いますが・・・
ふくらはぎの強化は アンチエイジング
なんちゃって
で、娘から 『母の日とお誕生日のプレゼント・・・』って
服、買って貰っちゃいました 
どちらもが 同じもの、気に入ってしまって・・・お揃いで
まっ、これもあり
歳相応に、それなりに・・・鏡には映ってましたから
さて、『カーヴィーダンス』の効果ですが・・・
洋服に合わせて買った ロングスカート・・・
ウェストから ヒップのラインが ス～ッとして綺麗 だと思う（＾＾ゞ
一番 気になってる所 やったぁ～ って感じです
『もしや・・・』と思い 家に帰って
箪笥の肥やしに なってしまっている ロングスカートも試着
・・・ス～ッとはけるではありませんか
（十数年前に購入、今また再流行・・・？）
何だかとっても 得した気分
サイズ、数字的には微妙すぎて、大きな声では言えないけど・・・
私なりの変化 ・・・実感。
芯が一本通ってる感じ・・・してます
まだまだ・・・
『カーヴィーボディー』めざして、頑張らなくっちゃ ・・・遠いけど
スッキリ感・・・最高
