12月6日

何と寒い事でしょう・・・

寒いのは　苦手です

あれして、これして・・・あっあれも、そういえば、これも

考えていたら、眠れなくて・・・

エンジン全開　坂道を思いっきり上ってくる50ｃｃバイクの　爆音　午前3時

『あっちゃ～・・・朝がきた』

遠くに響く貨物列車の音　リズミカルで心地良いのだが・・・やたら、耳につく

布団の中で　腹式呼吸をしたり、簡単なストレッチをしたり・・・

ここから、記憶がない・・・なのです。

8時・・・『あっちゃ～～～』

しなきゃいけない事、一杯あるのに～　　

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気分は・・・イライラ

『取りあえず一つづつ』と　言い聞かせ・・・

髪振り乱しすっぴんで、黙々と・・・でも、まだです　　

はっ　今日は昼食に、フルーツのスムージー・・・作ってみました

さっすが・・・旨い

（何時もは葉物野菜とリンゴ・はちみつ・水）・・・が、何時も同じは、ダメらしい

最近、スムージーにはまってまして・・・良い感じです。

10日で体重は1㎏　減　

朝の排便スムーズに一日の始まり、快腸なり～

肌調子良く、化粧のり・・・グー（だと思う）

さてさて・・・残りの作業、始めましょ

久し振りのブログ　

気分転換になりましたぁ～　　　よっしゃぁ～