災いのスパイラル～①

前回　長々とブログを書いた後・・・

突然　右腕が上がらなくなりました

えっ？　　・・・何？　　・・・何で～

もしかして・・・脳梗塞？（症状の一つと聞いてます・・・）

・・・って言うのが　4月に受診の人間ドックのオプションで受けた『血圧脈波』

血圧139/93・ABI（動脈の詰まり）左右　1.17

baPWV（動脈の硬さ）右1869、左1951cm/s　（年齢基準値　1400㎝/s）ですって

え～～～～　まじで

自称　『健康おたく』　・・・マジ　ショックで

どぉすりゃいいのか・・・

出した答え・・・『取りあえず、痩せるか』って事にして

体成分測定・・・こちらもオプション

あなたの体格判定は≪理想的≫・・・　な～ンて書いてあるけど・・・

『見た目じゃ　無理かぁ～』

早速　次の日から低炭水化物・レコーディング・・・スタート

大好きな菓子パンやめて　野菜多く　良質タンパク摂って・・・レコーディング

かれこれ3か月・・・

体重は3㎏減少、血圧・・・朝・晩測定　110～125/68～75　近辺で安定

ウェストsize、かなり減少　太もも、細くなったと思う（今までのスキニー・・・ぶかぶか）

下腹部・・・でっぱりありません

『凄いなぁ～』　と、我ながら・・・

とは言え、これが正しいか？って言われると・・・ちと疑問

血液検査、楽しみに・・・行ってみよっと。

話・・・戻して

頑張ったのに・・・脳梗塞？？

『病院行く前に　整体に行ってみよう・・・』　主人・・・『違うだろ』

使い痛み

腫れて、熱を持った肘・・・アイスノン取り替えながら　冷やすこと3日

・・・10日　　何とか元に

で、思い出した

手が上がらなくなる1～2日前

畑の草取り　ゴミ袋6個分・・・当然の結果でした

落ち着いたかなぁ～と思ってたら　また・・・

はぁ～　　　疲れたので、また今度・・・

・・・つづく・・・