チャレンジおばさんの日記

♡日々感じたこと、体験した事、楽しかったことなど
ポジティブな人生にチャレンジ♡

1月27日

2013-01-27 23:34:29 | 日記・エッセイ・コラム

何と寒い・・・
極寒の冬将軍が停滞するって・・・
参ったなぁ~
灯油、買って来なきゃ
冷蔵庫の中、何も無い・・・買い物行かなきゃ
と、やむなく外出
『鮭フレーク』
焼いて、身をほぐして、ゴマを混ぜて・・・冷凍保存
朝食のおにぎりに混ぜて食べれば・・・最高って思い作ってみました
で、ある日 作ってみました おにぎり
何と生臭い・・・まずい
このままでは終れなくって・・・再度挑戦  美味しそうに完成

                       
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どうでしょう・・・
今回は、焼いて、ほぐして、フライパンで乾煎りして、昆布茶の粉混ぜて
鰹節入れて、ゴマ入れて・・・
これならご飯に混ぜて おにぎり、最高 だと思う
一切れ88円×2・・・  贅沢な味に大変身
鮭って・・・『泳ぐ栄養カプセル』ですって
知ってた?
 


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