3月5日(水)のつぶやき

　健康玄米酵素　@hatapon02　09:09

痛風
プリン体を多く含む食品
非常に多いーあんこう肝酒蒸し・鶏レバー・いさき白子・まいわし干物
　　　多いー豚、牛レバー・かつお・大正エビ・まいわし・まあじ、さんま干　　　　　　物
☆週に２日休肝日を設けましょう
１日の適量ービール500ｍｌ日本酒１合焼酎100ｍｌ日本酒１合

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