はぶR-Zのページ  ~ダイエット版~

ダイエットブログとして、2013年12月、激復活です!

神戸→大阪→京都

2012-11-27 09:29:16 | 旅のお話

同級生4人で恒例の一泊旅行♪

まずは神戸メリケンパークへ。
























神戸港遊覧船ロイヤルプリンセス号で、優雅にクルージング♪













神戸、好きです☆











そして、イイ時間に道頓堀到着♪



















飲みすぎリーダー顔色ヤバイ!

この1時間後、道頓堀に沈む!(実話)

や~♪

夜の大阪は活気があってスバラシイ!!











2日目は残念ながら雨でんがな。











天下人の眺めを堪能しつつ、



もち、大阪グルメも!

ハフハフ~♪












大阪城周辺の紅葉。
癒される~♪


かつ丼、素朴な味で美味しかったッス♪












そして、京都へ。
金閣寺です。












さらに宇治へ。
平等院は改装中で見られず。。








宇治は初めてかな?
ここもステキな所でした☆











あっという間の2日間。

帰り道、

地元インターに近づくと、「あーあ、旅行終わっちゃう~。。」とテンションが徐々に下がっていく仲間達。

まるで子供(笑)

でも、同級生との超濃密2DAYSは、腹筋が筋肉痛になるほど笑った☆

今年の旅行も楽しすぎた~♪










腹筋筋肉痛コレマジ!  N!

ホーンボタン新調ドラ♪

2012-11-21 20:50:03 | FAIRLADYのお話

ホーンボタンを新調しまして♪

以前のボタンはmomoRACEの純正なんだけど、2極端子の為にアース線を取り付けなきゃいけないタイプ??

多分そうで、面倒だからとずっとクラクションは鳴らない仕様ででして。

以前乗ってた3代目も同じボタンだからやっぱりクラクション鳴らずに過ごして。

そのさらに前の180SXの時もそう。

でも、何度かクラクションを鳴らす事ができずに危ないシーンもあったし、

事故ってからでは遅いので、1極タイプのボタンをやっと購入した次第です。

結線は超カンタンで、無事クラクションを鳴らす事ができた♪

商品は一応momo純正で、カーボン調模様に赤文字の組み合わせ。

楽天で1980円でした。











っつー事で、NEWボタンで気分もイイのでプチドライブへ♪











今日思ったんスけどね、

この時期のドライブは、基本エアコンOFFの窓全開が多いアタクシ。

まぁ、この手のクルマに乗ってる方は、割と窓を開けてると思うのです。

エキゾーストノートがよく聞こえて気持ちイイしね♪

でも、今日は窓を閉じて、BGMもなしで走ってみたですよ。

そしたら、

窓全開だと聞こえない音が聞こえてくるわけです。

Z32TTの場合、3000rpm超え位から「ヒュイイイ~ン」というタービンからの音が。

で、ツインターボだから2個のタービンの音がハモるんですナ、コレが。

それがなんとも心地よくてですね、

今日はほとんどタービン音を聞きながら走っていました♪

ま、これができるのも、極静なAPEXマフラーのおかげでもあるんですが。










ツインターボは、2代目と今回の4代目とで合計8年位乗っているんだけど、

またここにきて新たな発見といいますか、

新しい楽しみ方を見つけられて、またまた一人ニンマリしてしまいました。





いつも同じ事を思うのですが、

やっぱZ32は最高ですなっ☆☆☆










霜月貴婦人魂2012!  N!

カレーうどんポタ♪

2012-11-13 22:34:56 | チャリのお話

ちょっと風が強いけど、、、

チャリ的ベストシーズンを逃したくないので、BDで繰り出しました~♪











天気はまずまず。

ロンT+ウインドブレーカーでちょうどイイ感じ。











幸いにも行きは追い風(ラッキー♪)

海を眺めながらスイスイですぜ~♪











おっと!

以前、TVで紹介されてて気になっていたカレーうどん専門店を偶然発見!

迷わず入ってみた☆












や~☆

コレが超ウマイわけですよー♪

注文したのは、一番ノーマルっぽい「黄」+トッピングで備長炭チャーシュー。

他に「赤」「白」「黒」があって。

桜エビのラー油で辛さを調節するんだって!











で、麺が無くなったらご飯を投入!

ここまでは結構どこでもやってそうなんだけど。

このお店はさらに粉チーズを入れてリゾット風にできるのです!

これがまたウマイのなんのって。

会計時。

あまりにウマかったので店員さんに、「メチャメチャうまかったッス!また来ますね~」と伝える。

店員さん喜んでましたね☆











お腹いっぱいになってテンションも上がり気味♪

公園にやってきた。











秋ですな~☆











ほんと、ちょうどイイ気温です。











ハトさんと。











天気心配したけど、夕方近くは青空復活♪











本日の走行距離は、

約33km。











ライドタイム 約2時間。

その他撮影や買い物など 約2時間。

合計4時間の超絶リフレッシュタイムでした~♪♪










霜月ポタラー魂!  N!

Z32&Z34でK'z ROADへ♪

2012-11-08 22:56:20 | FAIRLADYのお話

Zの生みの親、Mr.kこと片山豊氏の故郷である春野へ、友人Z34と行ってきました~♪











かなーり軽快なZ34。

コーナー速し!

NISMOホイールの効果もある?











あっしの四代目はぶ号は、まずまずの調子。

頑張ってZ34を猛追!











TOPの写真のある公園ね。

紅葉もちょっとあってラッキー☆











しっかし天気よか!

ちなみにここはK'zロードではなく、あくまでK'zロードの看板のある公園なのであった。











ふふふ♪











そして、いつの間にか浜名湖♪











いい眺めじゃ♪

ちと寒いが。











最高っすな♪











帰りは新東名でスイスイ♪♪

トータル200km位走破!

発散できた~☆










<今週のレア物件>



でましたトミーカイラM30!!

200万円位かな??







インダッシュ3連メーターがイイね!










紅葉本番に再訪問?!  N!

秋の夜長の製作活動♪(シャアズゴ編)

2012-11-06 10:14:05 | monoのお話

AM12:00

なぜか眠くないので、先日届いていたコチラを製作開始!











今回は「HG」という初心者向けシリーズの「シャア専用ズゴック」

定価も800円とリーズナボー♪(しかもアマゾンで40%OFF!)

部品はパッと見は多そうだけど、接着剤も塗料も使わずにそれなりの完成度を楽しめるシリーズです。











下半身完成!(内股笑)

ここまで約30分。











できた♪

なんかあっという間。

トータル50分位でした。











ではお約束のポージング♪

可動範囲が結構広く楽しい♪











どや?!






しかしながら・・・






水陸両用最強モビルスーツのシャアズゴも・・・











チビッ子に捉まってしまい・・・











ギャァァァァァァァァーーーーー!!!!!





この後、脚もげてました。。(無惨)










プラ製作は肩こるねー!  N!

夜ジョギング記録

2012-11-01 22:28:42 | ダイエットのお話
夜ジョギングを始めて一ヵ月。

記録を取リ始めた10/20以降のデータを残しておきます。




10/20 5.08km 50:02
10/21 5.19km 51:51
10/26 5.77km 57:07
10/27 5.50km 53:25
10/29 6.36km 58:55
10/31 6.40km 59:43
11/01 6.39km 56:37


となっておりんす。

半分ほどは歩いているので、平均スピードは6km/h台。

ホントはずっと走っていたいんだけど、なんせ筋力不足なんで、それはまだ無理。

ただ、データを見ると徐々にペースは上がってきてるし、なにより走っていて、自分で体力UPを実感できます♪



で、肝心のダイエット効果はどうよ??

結果は、、、






まさかの変化なし!(ヒェー)




ま、食べてますからね。

食欲の秋+ジョギングのおかげでさらに食欲が右肩上がり。

でも聞くところによると、有酸素運動の効果はすぐにはでないって言うし。

今回はダイエットより、体力UPが大きな目標でもあるしね。

とか涼しい事を言いつつ、ホントは喉から手が出るほど結果(体重減)が欲しい!(苦笑)

食べつつダイエット。

どんだけ続きますかね。










冬ジャージ欲しい!  N!