昨年のクリスマスカップでレフリーとしてコチャコチャ動いてからというもの 首の具合が悪くて仕事以外 体を全く動かしてませんでした。
ので、今日の午前中軽く走ってみました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
調子いいかなぁ~ と走り始めは思ったんですが、1km過ぎた辺りからヤッパリ首が辛くなってきて…、3km付近で一度休憩。
そのあと2kmほどを まぁなんとか走って帰りました。(~_~;)
まだまだ復調とはいかんです。
サル年だけに猿顔で登場。
ランチは今年初めての“お庭deランチ”。
ご飯炊いて、野菜炒め。
うまーい!フライパン蓋の威力大。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
今年はお外飯のレパートリーをもっと増やすぞーっ!
ので、今日の午前中軽く走ってみました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
調子いいかなぁ~ と走り始めは思ったんですが、1km過ぎた辺りからヤッパリ首が辛くなってきて…、3km付近で一度休憩。
そのあと2kmほどを まぁなんとか走って帰りました。(~_~;)
まだまだ復調とはいかんです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/fb/bbbf0c39a122327fb807d14a1bc221d0.jpg)
ランチは今年初めての“お庭deランチ”。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/01/609a8a234888ae8e55b72ff9c6a34f73.jpg)
うまーい!フライパン蓋の威力大。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
今年はお外飯のレパートリーをもっと増やすぞーっ!