昨年のクリスマスカップでレフリーとしてコチャコチャ動いてからというもの 首の具合が悪くて仕事以外 体を全く動かしてませんでした。
ので、今日の午前中軽く走ってみました。
調子いいかなぁ~ と走り始めは思ったんですが、1km過ぎた辺りからヤッパリ首が辛くなってきて…、3km付近で一度休憩。
そのあと2kmほどを まぁなんとか走って帰りました。(~_~;)
まだまだ復調とはいかんです。
サル年だけに猿顔で登場。
ランチは今年初めての“お庭deランチ”。
ご飯炊いて、野菜炒め。
うまーい!フライパン蓋の威力大。
今年はお外飯のレパートリーをもっと増やすぞーっ!
ので、今日の午前中軽く走ってみました。

調子いいかなぁ~ と走り始めは思ったんですが、1km過ぎた辺りからヤッパリ首が辛くなってきて…、3km付近で一度休憩。
そのあと2kmほどを まぁなんとか走って帰りました。(~_~;)
まだまだ復調とはいかんです。

ランチは今年初めての“お庭deランチ”。

うまーい!フライパン蓋の威力大。

今年はお外飯のレパートリーをもっと増やすぞーっ!