新しい幸福論 ～ポジティブ心理学～

（１）ポジティブ心理学

ポジティブ心理学とは、人間の最適機能に関する科学的研究。
Q：なぜ豊かさを感じられないのか？

（２）タル・ベン・シャハーの幸福論（ハーバード大学の人気講義）

現在の活動から得られるもの（喜び・苦しみ）　→　将来の利益・不利益　

１）　快楽型：　現在の喜び、将来の不利益。目先の快楽に溺れ、誘惑に負ける。目標がない。
２）　出世競争型：　現在の苦しみと、将来の利益を引き換え。これが、際限なく繰り返される。
３）　至福型：　現在の喜びと、将来の利益を両立。内発的動機づけ、フロー体験、至高体験とパフォーマンス。

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