腰痛が3分改善する真向法

カラオケ大好きな親父（今年3月で79歳）である。　ここ2～3年、腰痛に悩まされている。加齢による腰痛と思い、医者にも行っていない。時々、温泉で腰痛対策している位である。しかし、全然良くならず、好きな卓球も休みがちになってきた。昨日、昔買った本の「60歳からの人生を楽しむ技術」渡部昇一著を読んでいたところ、著者が60歳から真向法を実践していて、体が柔らかくぎ . . . 本文を読む