呼吸

胸式呼吸、腹式呼吸、逆腹式呼吸、密息に胎息…それぞれ、ヨガにはヨガの、合気には合気の、語りには語りの、西洋には西洋の、呼吸があるのだろう。
あたりまえである。生きているのだから。
さまざまな呼吸法があるようだが、まずは基本的なことから気にしたい。

それには動きが伴った方が分かり易いかもしれない。

今のあくせくした生き方には、ゆっくりな語りや繊細な言の葉の抑揚を感じるのはまたとても大事で、息していることを感じるだろう。

と、「呼吸と動き」ＷＳは、１１月２２日。

池袋コミカレで検索、その中で「呼吸と動き」で検索。