岩男．．．

岩盤浴に行ってみました．．．。



実は色々考えている事がありましてですね．．．現在岩盤浴について色々と調べているのですよ。で、やはり体感した方が一番早いと思いまして．．．実は先週にも1回行ってます。

だいたい週に2～3回を1ヶ月程度繰り返すと、体質が改善されてくるのが体感して分かるようになるようです。



そもそも岩盤浴って何なの？



という方もいるかと思いますので、簡単に説明しますと、要は温めた岩の上に寝るのですよ．．．。で、この岩ですが、基本的には遠赤外線＋マイナスイオンを放出する岩でして、サウナやお風呂と比べましても発汗の仕方が格段に違います。


お店によってこの岩の素材が異なるのですが、僕が行ってる所はですね、北海道のブラックシリカという、硬い炭のような感じの岩でして．．．。ものすごい汗のかき方をします。



もう噴水のように汗が出てくるのですよ．．．



そして、本当に体の芯まで暖まりましてですね．．．本当はいけないのでしょうが．．．岩の上で柔軟すると．．．体がものすごくフレキシブルになってくるのが分かります。そして特筆すべきは．．．そんな噴水のように発汗した後、通常ならばこの汗でベトベトになるのでしょうが．．．岩盤浴で出た汗というは．．．まったくベトベトせずに、また汗臭さも出ないのです。

逆に体の皮膚に良い汗だそうでして、入浴後はシャワーは極力浴びない方が良いようです。


現在2回ほど体験しまして．．．とりあえずかなり体に良いのではないか？と思ってます。今月は出来る限り通ってみようと思ってます。やはり自分が良い！と思わないと．．．ですからねぇ．．．。次回はMuuMuuMamaオーナーも連れて行ってみようかと．．．。