BTS 本日のツイート(2017.7.18)

今日のボンボヤでは、珍しくテテの髭そりシーンを見られましたね～（それにしてもナムジュンのアサイボールは無残でしたよね！）（笑）

PUMAは、毎日出してくるようですので、お楽しみです！！

방탄소년단‏@BTS_twt
까꿍 😌🤠
방탄소년단‏@BTS_twt
カックン 😌🤠


푸마코리아 PUMA Korea‏ @pumakorea
상받았네.
made by BTS

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プーマコリア PUMA Korea‏ @pumakorea
賞を受けたよ。
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— 푸마코리아 PUMA Korea (@pumakorea) 2017年7月18日

本日の献立 手羽元のレモングリル

暑い日が続きますね！
今日は、さっぱりと食べられる手羽元のレモングリルを作ってみました
このお肉は、骨からほろりと取れて食べられるのもGoodです

　　材料
　　　　

　　　手羽元　１０本
　　　塩こしょう　適量
　　　レモン酢　６０ｃｃ
　　　　　　＊りんご酢２５０ｃｃの中にはちみつ４０ｇを入れ、そこにレモンを薄くスライスした１個分を入れ、冷蔵庫で１日寝かせたものを使用
　　　にんにく　３片
　　　玉ねぎ　　３個
　　　白ワイン　大３
　　　オリーブオイル　大３
　　　プチトマト　適量
　　　ローズマリー　適量
　　　レモン酢のレモンスライス

　　作り方
　　　①　玉ねぎを薄くスライスしておき、手羽元に塩・こしょうを多めに振っておきます。また白ワイン・レモン酢・オリーブオイル大３を混ぜておく
　　　　　　

　　　②　フライパンにオリーブオイル大１を引いて、手羽元に焼き目がつくまで焼きます
　　　　　　

　　　③　耐熱容器にスライスした玉ねぎを引き、そこへ②を並べて入れる。その上に白ワインやレモン酢を混ぜたものをかけ、その上にレモン酢のレモンスライスやプチトマトを乗せローズマリーやニンニクも乗せます
　　　　　　

　　　④　③を２００℃３０分のオーブンで焼いて出来上がり