先日のジョグの写真

真似してみました！



179cm 体重79kg やせないとな

続コストコチーズケーキ編

コストコホールセールのチーズケーキ

試食の大きさは、


手は小5の息子です。

1ホール購入したのが、昨日の夕方

4分の1を昨日の夜、息子娘と私で食べました

今日の夜帰宅したら


残りこんだけー
どんだけー 食べとんじゃー！って感じ

俺に似て、息子は甘党
似てくると余計にかわいいよなーって、親バカ丸出しやね

以上、チーズケーキ1ホールはあっという間になくなるだろうの巻でした

サザエさん症候群？

あっという間に休日が終わり、快晴の８日月曜日

最近の自分の課題…

休みになっても、精神的に安定してないこと

特に、日曜日の夕方になる頃には気持ちがブルーに…

ちびまるこちゃんとサザエさんは見ないようにしている

昨日も9時前には寝た

今ようやく、太陽の光を浴びてテンションも上がってきた

日課のブログ以外にもなにかもっと熱中できるもの、気分転換出来るものを見つけないといけない

気持ち切り替えて、やるしかない

贅沢な悩みかもなー


あれやこれや午前中考えてたけど、
仕事してたら今日も終わったー

平日のストレス発散方法=ブログとどか食い

また走らなきゃなー

コストコホールセール

午後から福岡県糟屋郡久山町にあるコストコへ家族みんなで行きました。

行きは高速、帰りは下道プラン

まず、でかでかポテトチップス！
定番ですが…


続いて、
試食まわり！
まずは、濃厚チーズケーキ。甘党の私にはたまらない美味しさ
つぎに、肉、クロワッサン、サラダなどいろいろ味見しました。

今日は最初に60円ドリンク4名分買ってから、カートをおして買い物

鶏まるごと、ピラフ、チーズケーキ1ホールなど6500円分購入

夜、食べすぎて体重増加心配しつつも、牛のようにすぐ寝ました

テニスの合間にランニング

今日も9時起床
起きれんー

パン一枚食べて、息子とスクールへ

久しぶりに合間にジョギング
春日公園も通りました

途中母校の太宰府西中学校に立ち寄りました


野球部に所属していました
グランドです。もう25年も前になるんだなぁ


あー青春時代を過ごした学舎

あの頃は、いつも新鮮な気持ちでトキメキもあったなぁーなんて
思い起こしながら校舎をあとに…

ランニング最後に待ち受ける坂道！これが超きつい
自分に厳しく人にやさしくだーと思って駆け上がりました

いい運動になりました
1時間15分 13.3km