すし大臣〜ランチ土曜日もやってるよ

①番にしました

「すしランチにぎり8貫（みそ汁付）」限定20食

昨日の夜、胃が痛くて苦しんだので🤣

父は、海鮮丼プラスB天ぷらセット🍤

行き帰り、家からランニング

行き4km

帰り3.5km

夜22時過ぎの食事

50歳を過ぎたら規則正しい生活大事ですね

最近、菓子パンやお菓子をまた食べ出して

体重増加中😩

昨日の夜、帰省してうどん屋へ

やはり0時過ぎに胃がしくしく痛み出して

かなり痛かった…

ここのを食べるとよくこうなる

自分にここのうどん麺とスープが合わないんだろうか

かなり痛かったので、当分自粛します(T . T)

私の血が役に立つなら

先日１０６回目の献血へ

少し前に血液センターから携帯に連絡が…

私の白血球の型（HLA）が合う患者さんがいて、血小板が必要との事

水分をしっかり前日から取り体調をくずさないよう心がけて当日を迎えることが出来ました。ホッ😌

HLAという型の意味がよくわからなかったので日赤のホームページで調べてみました。

「HLAと血小板輸血」を読んでみました

HLAはHuman Leucocyte Antigen（ヒト白血球抗原）の略で自分と他人（異物）を認識する目印となる役割があります。

一卵性双生児を除き、全く同じHLA型の人はほとんどいないため、血小板輸血により異物と認識されることで、HLA抗体が作られ、輸血された血小板を破壊してしまうことがあります。

そのため、HLA抗体をもつ患者さんへはHLAを適合させた血小板（HLA適合血小板）が必要となります。

無事、患者さんのもとへ届き回復される事を祈ります🙏