ショートスリーパー

私は、多分ショートスリーパー。

昔から、睡眠時間は短い。4時間でも大丈夫。
5時間眠れば十分。

今週は、とても忙しく毎日1時過ぎてから寝ている。
起床時間は、6時（息子が出社する日）か7時（在宅勤務の日）

今日も午前中に送らなければならない原稿があったのだが
昨夜仕上げて（寝たのは1時半）、今朝確認し送信。
午後の仕事まで、少し時間ができた。

来年度は、順番で引き受ける自治会の役員も回ってくる。

仕事や、そのための勉強、お稽古事の練習、同窓会や自治会の活動、家事、
ゲーム、テレビ、、、、
レッスン時間外にも、たくさんの質問のメールが来る。
すぐに答えられることばかりではない。
夜遅くても、パソコンを開き確認したりする。

そんな毎日だが、どれも外せない。

睡眠時間が短いと、老化が早い。認知症になりやすい。と言われるけれど
先のことよりも、今を生きたい。

ショートスリーパーで良かった。(笑)

年とともに、効率良く動けなくなり、
物事をこなすのに時間がかかるようになってきたと思うが、
他の人よりも使える時間が長い。

その割には、、、、ですが　(^▽^;)





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