マダムヤンのひとりごと

香港が大好き!中国の情報を発信したいと思っているのですが…ごめんなさい!子どもの話題ばかりになっていますね。

朝ごはん 07/27

2017-07-27 | 朝ごはん2017

確か今日も部活があるはず・・・
全ての試合が終わったからか、起きてきません。
今日は顧問の先生と2者懇談をするらしい。
サッカーをいつまで続けるのか?とかね。

私もなんだか疲れてしまって「だるおも~」
暑さでもバテますしっかり食べて体力つけて頑張りましょう

7/27の朝ごはん

ピッツァ ラタトゥイユ インゲンとひき肉のソテー サラダ アーモンドミルクココア

ピッツァは市販のものに具材を足します。トマトソースはレトルトのミートソースにしました(簡単かんたん!)そして、トマト、ベーコン、枝豆、玉ねぎをのせてチーズをたっぷり。そしてオーブンで焼きます。
たまに、たくさんのせすぎてビチャビチャになって失敗することもあります

ラタトゥイユは起きてすぐに、ナス、緑と黄色のズッキーニ、玉ねぎ、トマト、パプリカ、ガーリックをオリーブオイルでソテーして、圧力鍋で煮てしまいました。パスタと一緒でもバゲットと一緒でも美味しくいただけるので、一気に作り置きしておくと便利よね。

インゲンと粗挽き豚ひき肉のソテーはお醤油とオリゴ糖で甘辛く味付けました。

サラダにはニンジンも加えてオレンジと黄色のトマトとレタスのグリーンでtカラフルになりました。

ryuryuは部活に行って練習をしてくるのかと思いきや、先生とお話をして家に帰っていました。

「引退したよ」

「もう、誰かにパスをすることも、パスを受けることもないんだね。いつかはこの日が来るんだもん。今日がその日だってことだよね」

やはり寂しいのね、私と同じです。「いつかはこの日が来るんだから」と自分に言い聞かせています。

わかるわかる・・・
ryuryuはサッカーじゃないこともやってみたいんだよね。いろんなことに興味が湧いてくるんだよね。アレもやってみたい、コレもやってみたいってことがあるんだよね。

サッカーはとりあえずここでおしまい。さぁ、次は何かな?お勉強だといいね~(笑)
でも、家に居てTVを観たりiphone見たり、ダラダラしているようよ・・・困ったなぁ~。
ま、今はダラ~ッとしたい気持ちもわからないこともないけれどね・・・ま、しょうがないか・・・

 


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