鶏ムネ肉の朝ごはん
鶏ムネ肉のサラダ ロールキャベツのトマト煮 ロールパン バナナジュース 黄金桃
ムキムキマンを目指すryuryuは鶏ムネ肉がいいんだって。
また、私が作る鶏ムネ肉のサラダチキンが美味しいのよ自画自賛。
ロールキャベツ、本当に本当に久しぶりにお料理しました。
トマトも清熱作用や身体の水分を作り出す作用があるので、夏には欠かせない食材です。
キャベツも胃の働きを助けて消化をよくしますしね。
でもでも、本当に久しぶりの作です。
バナナジュースだってryuryuがいないと作りません。
毎日の朝ごはん作りの時間が、私にとって何より充実した時間になっています
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