マダムヤンのひとりごと

香港が大好き!中国の情報を発信したいと思っているのですが…ごめんなさい!子どもの話題ばかりになっていますね。

朝ごはん 10/06

2017-10-06 | 朝ごはん2017

今日は大丈夫、シャッターを押したあと、ちゃんと確認しました、写真が保存されていることを。
もう・・・ほんと、昨日のことはショックで、まだ引きずっています。

ryuryuは起きてきませんよ。具合が悪いらしい。
鼻水がスゴイので、今日は病院へ連れてってって頼まれていたんだった。
そうか・・・だからゆっくり起きるつもりなんだ。

10/6の朝ごはん

生ハムサンド ホタテの卵炒め 白身魚のトマトチーズ煮 ブロッコリー トマト
ヒラタケとパプリカのソテー 梨 ヨーグルト アーモンドミルクココア

久しぶりの生ハムサンド。レタスと生ハムと玉ねぎのスライスにセパレートドレッシングとシーザー少々をかけます。生ハムの塩気とサッパリのドレッシングがとても合います。

白身魚・・・なんだか難しい名前が書いてあったけど、何だっけ?オリーブオイルでソテーして、作りおきのトマトソーズでサッと煮ます。そして仕上げにとろけるチーズをのせてフタをして出来上がり。

ヒラタケとパプリカはオリーブオイルでソテーして、味りんを少々、お醤油を少々で、ほんのり甘辛の味付けをします。

ホタテはバターで炒めて、卵をからめます。仕上げにパセリをパラリとふりかけます。

結局午前中一杯の時間、ryuryuの病院で終わってしまいました。
副鼻腔炎になってしまったようです。ま、抗生物質を飲んですぐに治るでしょう。
もっと早く病院に連れて行ってあげればよかったね。ごめんごめん。

午後から冷たい雨になりました。
車で1hくらいのところまで、お通夜に行って来ました。夜、しかも雨の高速の運転は怖くてたまりません。年をとったってことね。若いころはなんでもなかったもの。
遠近両用の眼鏡を新しくしたのに、普段かけないのでなんか違和感があってね。遠くを見るのに、老眼の部分で見てしまったりして、よく見えないのよ。
不器用なのね、私。

明日は石油ストーブを出しましょう。いつもより数日早いけど、今夜はとても寒いもの。
風邪をひかないように気をつけないと・・・声が出なくなっては大変ですからね。演奏会まであと20日くらい。緊張します。こう見えても小心者なんです。

 




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