朝ごはん 12/17

今日は電車に乗って塾に行きます。
昨日と違って、今日は風が強そうよ。お味噌汁を食べて、身体を温めていきましょうね。
私は何をしましょうか・・・暮れですからね、やることはたんまり山ほどあります。

12/17の朝ごはん

ブリの照り焼き　ネギニラ玉　厚揚げの肉詰め　とろろ納豆　お味噌汁　白ごはん　
バナナヨーグルト　緑茶

フライパンで降りの照り焼き、すき焼きのタレを使うので超簡単。

今日は風が強くなるかも、寒そうなのでネギとニラで身体を温めましょう。
ネギもニラも辛味温性、身体を温めて陽の気を体中に巡らせます。

厚揚げにひき肉と玉ねぎで作った肉餡をはさんで甘辛に煮ておきます。これ、いつもryuryuに「美味しい」ってほめられるのよ。

お味噌汁には甘酒を入れました。白菜、ニンジン、なめこ、お麩、仕上げにネギ。甘酒を入れるだけで本当に美味しいお味噌汁になります。

塾に出かけて行きました。私はお掃除、そして朝風呂～～～。ラジオを聴きながら優雅なひとときを過ごします。ほんの30分程度の贅沢、許されると思うわよ

お昼の時間にTVの「カラオケバトル」を観ていました。
スゴイよね、100点とかとっちゃうから。
ってわけじゃありませんが、ryuryuはお友達とカラオケに行ってしまいました。
私はポッカーンと時間があいたかと思いきや、ヘルパーさんが洗濯機に放り込んでいってくれたお父さんのものをお洗濯をしたり、干してあったものを取り込んで畳んだり、ryuryuの1週間分のYシャツにアイロンをかけたり、すること山積みです。夜はまたお出かけですから時間がありません。
夜は小学校時代のサッカーチームのOB会に行きました。

もう日曜日も終わってしまいます。明日はもう月曜日・・・今週は三者懇談がありますよそうそう、金曜日にはバイオリンの演奏会もあります、それは楽しみ