11月もあと1週間かぁ～。
今年はどんな1年だったかな？
そんなことを考えると、「あ～あ、何も出来てないなぁ」・・・
落ち込んでしまいます。
でもね、ジャマイカ娘（娘じゃないでしょうってよく言われるけど）
「じゃ、ま、いっか。」
あまりクヨクヨしない性格なのよね～。だって、クヨクヨしてたって時間は止まらない。
取り戻せない。だから、これからのことを考える方がいい 
なぁ～んてね。
なんとなく始めてしまったryuryuの朝ごはんシリーズ
お恥ずかしいけどね、いいのいいの、記録だから
11/17 
豚肉のチーズ玉ねぎシソ巻、卵焼き、カボチャの煮物、ベーコンとオニオンチップのサラダ、
ロールパン2コ、ヨーグルトドリンク、梨とみかん
豚肩ロースの薄切りで、しその葉、玉ねぎのスライス、とけるチーズを クルクル巻いて片栗粉をまぶしてソテーします。
味付けはチーズがあるので少なめの塩とブラックペッパー。トマトと一緒に食べると、ちょっぴりイタリア～ン
サラダのベーコンとオニオンチップって合うのよね、美味しい。
11/18
ベーコンエッグチーズマフィン、サラダ、カボチャ、梨、ココア
朝から、ガブリッとかぶりつけば、アゴのよい運動になって、それが脳を刺激して、脳の働きがよくなる・・・なんてことはないかな？
11/19
ベーコンチーズのマフィントースト、オムレツ、ウインナー、カボチャ、ブロッコリーサラダ、ヨーグルトドリンク、梨と柿
マフィンをトーストにしました。ryuryuはナイフとフォークを使って、上手に切ってお行儀よく食べます。
お箸の使い方も私より上手。保育園の先生方に感謝です
11/20
コーンマヨパンとハムチーズパンを半分ずつ、ウインナー、半熟トロトロ卵、白菜とベーコンのクリームシチュー
梨
「県民の日」で学校はお休み。
前日の夕方、ホームセンターに行くと、その入り口でどこかの授産園の方が、パンの販売をしていました。
日も暮れて寒い中「全部1コ￥100でいいです」って、頑張っていました。で、買っちゃった。
白菜のシチュー、美味しいよね。私は芯の部分のチッコイ葉っぱのシチューが大好き
温まります
週末は私が留守をするので、朝は戦争。
みんなの（と言っても2人だけですが）朝・昼・夕ごはんを全部用紙して出かけます。
なので写真はないの。
11/24
タンドリーチキンとカリフラワーのサラダ、ポテトのチーズ焼き、オムレツ、ハムチーズのホットサンド、ココア
梨はナシ・・・用意しといてサーブするの忘れました
サササッとタンドリーチキンのスパイスをまぶして、トースターで焼いたチキン。
簡単だけど「美味しい
」って。
ホットサンドも久しぶりの登場です。私はツナのホットサンドが好きなんだけどryuryuはハムチーズ。
んんん？ちょっとチーズが多かったかしら？？？
太っちゃうわね～。うちは太りやすい家系だから、気をつけないとね。
明日から寒くなるそう・・・
ほんと、イヤ寒いのはイヤ
寒くなる・・・12月が来る・・・あ～～～、年をとる
それがイヤなのよ
