朝ごはん 11/11～11/16

11/11

生姜焼きキャベツ添え、里芋煮、ほうれん草のゴマ和え、卵焼き　玄米ご飯　
玉ネギとお麩とわかめのお味噌汁、梨

この日の給食メニューはパン。だからお米の朝食にしました。ごはんは白米2：玄米１、茶色いものを食べると
身体にいいんだってね～。朝からお肉スタミナモリモリだよね。

11/12

里芋とかぼちゃとウインナーのグラタン、目玉焼き、野菜サラダオニオンチップかけ、バターロールパン、アロエヨーグルト、梨、ココア

コープの牛乳が届くことを忘れて牛乳を買ってしまい、ホワイトソースを作りました。美味しい里芋もいただいたし。
ソースを作っておけば、朝のグラタンも楽チン楽チン

11/13

サツマイモの入ったパンプキンスープ、ほうれん草の卵とじ、ウインナーベッカーブロットさんのパン、梨と柿、ヨーグルトドリンク

菓子パンだけだと栄養が足りない、野菜がない。
なので、野菜たっぷりのスープでパンをいただいてもらいましょう！

11/15

マッシュポテトのチーズ焼き、目玉焼き、サラダ、ピーナツバタートースト、
ラズベリーヨーグルト、ロイヤルミルクティー

マッシュポテトが牛乳を吸い込んでしっとりして美味しい、しかも栄養満点！この前ココアを切らしていて
ミルクティーを作ってあげたら「ウマッ」って喜んでくれたので、再び登場。

11/16

ポテトとベーコンのグラタン、野菜サラダと半熟ゆで卵、ロールパン、梨とバナナ、ココア

圧力鍋を使って、一度に8～10コのじゃがいもを蒸かしていおくと、ポテトメニューを作る時にとっても便利
久しぶりにバナナの登場！じゃがいもやバナナで整腸作用バッチシ

のんびり支度をしているryuryuに
「急ぎなさい」と言いながらパチリ
また背が伸びた？？？ズボンも5ｃｍ長くしてもらったもんね。

ryuryuのパパにこの写真を送ったら
「こんなに重そうなカバンを背負って、可哀想に・・・」って言ってました。
毎日12kgのカバンを背負って行くのよね。
だから、肩こりと頭痛に悩まされてます。

今日は授業参観日。
教室の後ろに立って授業を観るのがキツくなって来ました・・・座りたい
でも、他のお母さんたちは平気な顔をしている・・・そりゃそうよ～私より10～15歳くらいは若いんでしょうからね～。
今日の授業は「道徳」だそうよ。
ryuryuはきちんと自分の意見が発表できたりするのかな？
楽しみだわ