マダムヤンのひとりごと

香港が大好き!中国の情報を発信したいと思っているのですが…ごめんなさい!子どもの話題ばかりになっていますね。

朝ごはん 9 7/9

2019-07-09 | 朝ごはん 2019年夏

3日間アルバイトをして、結構お疲れな様子。
今朝は和食の朝ごはんね。

白身魚の煮付け 卵焼き 納豆 インゲンのゴマ和え キムチ冷奴 浅漬けきゅうり
玄米ごはんwith梅干し ワカメとお麩のお味噌汁

「ごはんは玄米がいい」と言うので、白米と玄米を1:1で炊いたもの。
お魚、納豆、お豆腐でタンパク質いっぱいね。

お味噌汁、いいでしょ?
Japanese break fastはいかがかしら?

4日目のアルバイトも頑張るのよ。
元気出して、ファイト



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