いよいよ、サッカーのリーグ戦が始まります
ryuryuたち2年生が中心になってから、新人戦では惨敗
これからのリーグ戦や総体でぜひとも頑張って欲しいものです
12/10の朝ごはん
スモークチキンブレッド スクランブルエッグonエビとブロッコリー グラタンコロッケ サラダ
ポテトのチーズ焼き イチゴ ココア
パンは週に1度は必ず登場、ベッカーブロットさんのスモークチキン。チキンは脾胃に作用して補気血精、元気になります。
エビとブロッコリーは昨夜のパスタソースの残り物、ソテーし直してスクランブルエッグを上にトロリと乗せればリメイク完成。
コロッケは新宿で買ってきたR1/F（アールエフワン）のもの。温め直しはトースターで140℃くらいでね。レンジはダメ、ベチャベチャになってしまうから。
サラダはレタス、トマト、ブロッコリースプラウト、パクチーを、クミンドレッシングで。スパイスで身体を目覚めさせて、「キレ」のあるプレーが出来ますように(笑)
フライパンを弱火にかけ、とろけるチーズを広げて置き、その上つぶしたじゃがいもを乗せ、そのまま放置します。チーズがほどよく焦げかけたところで出来上がり。ひっくり返せばいい感じ
オーブンにくっつかないホイルを敷いてやっても上手に出来ます。
イチゴは初もの
「わぁ～イチゴ
」って歓声が上がりました。
涼性なので身体の熱を冷ましたりしますが、たったの2個ですから。それにビタミンCを摂りたいものね。
自転車で出かけていきました。
「ベンチコートを着たほうがいいよ」と言う私に反抗して、寒そうな格好で出かけます。
いいのいいの、試合を観に行く時に持って行ってあげましょうね
また、追っかけが始まりますよ
先日、もう引退してしまった3年生のお母さんに会った時、
「もうなんにもなくてつまらないったらないさっ」って言ってましたから。
だから、精いっぱい残り1年、ラスト1年、楽しむも～ん
