小春日和

58歳・おひとりさまの日々雑感(*^^*)

姿勢

2020年06月10日 19時09分30秒 | つぶやき
「Hiromi さんは、姿勢がいいね」
初めて言われた

幼い頃から喘息で、猫背、姿勢が悪かった

そのまま成長…猫背

結婚しても…猫背


離婚後、しばらくは元夫に見つからないよう
帽子を深くかぶり外出はうつ向いて歩いてた
暴力に支配されたまま
不安で怖くて
どこに居ても不安で怯えながら暮らしてた

完全支配から自由な生活になり
お伺いを立てなくていい
自分の意思で行動していい

安心してくつろげる住まい
仕事以外は全て自分の時間


ささやかながら自分で生きている自信

運動習慣もつき
体も気持ちも充実してきた


そんな暮らしと気持ちの変化が姿勢に出てきた


嬉しい