昨日は、
プールに行って
夜はヨガ
趣味レベルだけど
山登りにも目覚めたアラフィフ
子どもの頃
幼児期から小学校低学年まで病弱児でした
喘息持ちで
季節の変わり目は休んでた
1ヵ月続けて登校できない
水泳はほとんど見学
クラスで最低体重
病院通いしてた
なんでこんな弱いんだろうと思ってた
今わかる
親は毎日大喧嘩
仕事ばかりで親は居ても居ないと同じ
家にいるのも
帰るのも嫌な家だった
母も定期的に家出してた
母の口からは愚痴と悪口しかなかった
とにかく父はすぐ怒る
すぐ殴る人だから
食事も速攻食べて父の側から逃げてた
家庭環境からくる病弱さだったと思う
子どもの頃の写真は
目を伏せたり
固まってる
父が写真を撮ってたから
怖くて見れなかったり
嫌だったんだろう
それからもいろいろあって
子どもも成人して
50代
今の体力があるうちに出来ることをしておこう
60代の体は50代の暮らしからできる
足腰鍛えとこう
始めは１日15分程度の散歩からでした
少しずつ距離や時間を伸ばしてきた延長に
プール、ヨガ、山登り
今は、山登りの目標を描いてます
大人になれるのかなぁというくらい弱かった私が
下手ながら運動好きになってることが嬉しい😊
変われるんですね
何より体を動かしてたら
しんどいことも忘れられます
考え方も変えられるし
20代の頃から
手相や姓名鑑定など
家庭運が薄いだの
あなたは50過ぎてから良くなるとか
今ダメなの❓
ゴジュウ〜❓と思ってた50になり
いろんな苦労が必要だった
運命だったったんだと思います
下手ながら
いろんなことを楽しみます